💇‍♀️【一般正常髮質】

 

如果你 沒有燙染，髮質穩定：

👉 每 1～1.5 個月去一次髮廊護髮 就很夠。
 

• 主要是補水保濕、預防乾燥分岔。

• 這種可以做基礎型護髮（像是哥德式、資生堂深層護髮等）。
   

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🎨【有染、燙、漂過的受損髮質】

 

👉 每 2～4 週護一次 比較理想（尤其剛做完染燙）
 

• 頭髮經過化學處理後毛麟片打開，容易流失水分 & 彈性。

• 初期建議密集護（第一次護髮後 2 週再補護一次），等穩定後可拉長頻率。
   

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💥【漂過 or 高受損髮】

 

👉 建議搭配「結構式護髮」，例如 黑曜光、歌德式

• 通常 2～3 週一次

• 這種護髮不只是表面滑順，是修補髮芯結構，避免髮絲一碰就斷。
   

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🏠在家保養也不能少！

 

• 平常可搭配「每週一次的深層護髮膜」

• 每次洗完頭都要抹護髮油／免沖護髮乳，維持光澤＋抗毛躁
   

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📌小提醒：

髮廊的護髮是「打底＋修復」，但平常的照顧才是關鍵！
護髮＝保養不是治療，一旦真的斷裂只能剪掉喔 😭